Названы способы поднять давление без лекарств 

Названы способы поднять давление без лекарств
Фото: Газета.Ru
Врач и телеведущий перечислил способы, которые помогут поднять давление без лекарств.
По его словам, гипертоникам необходимо пить больше воды в течение дня.

"Посчитайте, какое количество воды вы выпиваете за день в течение дня и увеличьте его в полтора раза", — посоветовал доктор в эфире телеканала "Россия 1".

Кроме того, людям с пониженным давлением стоит добавить в рацион соленые продукты, которые будут задерживать жидкость и увеличивать давление, и одну-две чашки кофе для стимуляции тонуса кровеносных сосудов.
Еще один способ повысить давление — занятие с кистевым эспандером. Агапкин отмечает, что пять минут ежедневных упражнений с этим тренажером способны нормализовать кровоток и улучшить общее самочувствие.
Видео дня. Привычки, которые незаметно убивают кишечник
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео