Доктор Мясников рассказал, как избежать тяжёлого течения коронавируса COVID-19

Известный российский врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избежать тяжёлого течения коронавируса. В своём Telegram он первым делом призвал подписчиков бросить курить и похудеть. «Дело в том, что курение и лишний вес – серьёзные факторы риска. Чтобы похудеть, я советую придерживаться здорового малокалорийного питания. Это не только поможет потерять лишние килограммы, по и снизить риски сахарного диабета, который также влияет на течение болезни при заражении COVID-19», – подчеркнул специалист. Кроме того, Мясников, указал на необходимость закаливания и физических нагрузок, которые, по его мнению, являются самыми мощными факторами укрепления иммунитета. Также он попросил всех внимательно следить за своим артериальным давлением, регулярно привиться от гриппа и пройти вакцинацию от коронавируса, как только появится соответствующий препарат. «Усилия не пропадут зря, если коронавирус обойдёт стороной тех, кто прислушается к этим рекомендациям. Эти советы также способствуют предотвращению недугов сердца (инсульт и инфаркт) и онкологических заболеваний», – резюмировал доктор Мясников. Ранее сообщалось, что Мясников развеял распространенный миф о коронавирусе. По его словам, COVID-19 не может передаваться человеку от домашних животных.