Доктор Мясников рассказал, насколько эффективны электронные сигареты при отказе от курения

Один из самых эффективных методов замещения курения - это никотино-заместительная терапия, считает главврач московской больницы N 71 и телеведущий Александр Мясников. "Как же так, скажите, ведь капля никотина убивает лошадь?! Лошадь может быть, но с людьми все значительно сложнее. Губит людей не никотин, губят продукты сгорания табака, в них более 1000 канцерогенов и особенно- микрочастицы пепла и угарный газ", - констатирует врач. "Сегодня узнал, что Госдума собирается голосовать за законопроект об электронных сигаретах. В Мире ведущая причина смерти сегодня - нет, не COVID- курение! 7 млн человек в год умирает от курения сигарет. Смерть приходит курильщикам в виде инфарктов и инсультов, рака и пневмоний, но именно курение является ее причиной, - говорит Мясников. - Кто пытался бросать курить знают как это трудно! Опросы показывают, что только 3-6% людей могут бросить курить с первого раза. Не смогли бросить- ничего страшного, попробуйте ещё раз: курение- хроническая болезнь, текущая с рецидивами". "Никотин - самое безвредное, что может поступать с табачным дымом, это не канцероген. Но ирония в том, что наш организм требует именно никотина! Курильщик подсаживаете никотиновые рецепты мозга (есть такие) на ежедневную стимуляцию. И вместе с никотином получает в довесок 1000 канцерогенов табачного дыма!", - говорит он. Самый острый период в бросании курить -первые дни, "ломка" - 3-4 недели, знает Мясников. "Если поддержать организм никотином, будет легче. Только надо его доставить без всего этого мириада канцерогенов табачного дыма. Варианты - никотинсодержащие пластыри, жевачка и спреи. И электронные сигареты. В пластырях и жевачке обычно содержится внушительное количество никотина- столько же, сколько в полпачке сигарет (а вы как думали?! Иначе эффекта не будет!)", - констатирует главврач московской больницы N 71. "С электронными же сигаретами все сложнее, - рассуждает Мясников. - Они как бы попали под кампанию борьбы с курением. Хотя являются одним из самых эффективных инструментов этой самый борьбы. Например в Британии электронные сигареты являются самым эффективным средством, помогающим бросить курить. Помимо замещения никотина, электронные сигареты сохраняют у человека иллюзию курения, все его привычные, ритуальные действия. Выпил чашку кофе- "закурил", бокал вина - "закурил", сел работать - "закурил". Никакой пластырь этого не даст. Только одно "но" - никотина в них должно быть достаточно, Европейские ограничения в 20 мг/мл никотина (именно этот вариант будет рассматривать Госдума. — Прим. "Газеты.Ru") выхолащивают идею замещения никотина". "Электронные сигареты - не для того, чтобы их курить (тогда бы ограничения концентрации никотина были бы оправданы), они для того, чтобы помочь человеку именно бросить курить в принципе, путём временного никотинозамещения", - подчеркнул Мясников. "Вредны ли электронные сигареты? - задается вопросом врач. - Если их курить регулярно - да. Только ещё раз- это средство борьбы с курением, они не для регулярного применения! ". "Именно поэтому и у нас Госдума собирается голосовать за регулирование электронных сигарет", - резюмировал врач.