Как избежать появления весенних заболеваний, рассказали волгоградцам

Как отмечают медики, в начале весны у людей зачастую обостряются хронические болезни и ухудшается общее состояние. Что сделать, чтобы этого избежать, читайте в нашем материале. После зимы люди сильнее подвержены общему недомоганию, пишет «Волгоградская правда.ру». Для того, чтобы старые заболевания не напоминали о себе, следует соблюдать некоторые рекомендации. Так, в первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на свои ощущения: головные и сердечные боли, слабость, отсутствие аппетита, а также проблемы с физическими и умственными нагрузками – повод уделить своему здоровью больше внимания. Подобные проблемы могут свидетельствовать о таком недуге, как весенняя астения. Справиться с ним поможет специальный курс добавок, чаще всего они содержат витамины А, Е, С, В, а также D, фолиевую кислоту, селен, хром, магний, цинк, йод. Подбирать их следует в индивидуальном порядке у врача. Помимо этого, медики советуют в начале весны привиться от энцефалита, поскольку в это время года активизируются членистоногие, которые являются переносчиками этого заболевания. Читайте также: Что нужно делать, чтобы отрастить длинные волосы, узнали волгоградки Психотерапевт назвал «симптомы» неизбежного развода Топ-5 лечебных трав, улучшающих кровообращение в ногах Алина Алещенко. Фото: pixabay.com.