Роспотребнадзор рассказал, как правильно чистить зубы

Роспотребнадзор дал советы граждан, как правильно чисть зубы. Главное правило — не забывать чистить зубы утром после завтрака и вечером перед сном, сообщается на сайте ведомства. Читайте также: Стоматолог назвала основные ошибки при чистке зубов Жесткость зубной щётки зависит от предпочтений человека, но каждые три месяца её необходимо менять на новую. Для полноценной чистки зубов достаточно количества пасты размером с горошину. Не нужно полностью покрывать пастой всю поверхность щётки. Ирригаторы и зубные эликсиры для полости рта — не обязательные, а дополнительные средства для гигиены полости рта. Те, кто использует зубную нить, необходимо быть аккуратным — велика вероятность поранить десну. Как сообщало ИА REGNUM, 30% процентов жителей России не чистят зубы. Читайте также: 30% населения России вообще не чистит зубы