Врач назвал условие, при котором можно ежедневно есть блины 

Врач назвал условие, при котором можно есть блины
Фото: Medical Note
Профессор кафедры поликлинической терапии Сеченовского университета, доктор медицинских наук Алексей Буеверов считает, что отказывать себе в блинах в Масленичную неделю стоит только в том случае, если есть серьезные проблемы со здоровьем, передает РИА Новости.
Как известно, блины достаточно калорийны и в чрезмерном количестве способствуют набору веса.
Однако если порция небольшая, и вы употребляете продукт в первой половине дня, то на фигуре это никак не отразится, считает эксперт.
«Не надо каждый день объедаться блинами, особенно если потом кто-то будет поститься, эти перепады качества и количества потребляемой пищи очень вредны.
Можно в день съедать по несколько блинов, ничего страшного не будет, но желательно это сочетать с физической активностью», — пояснил Алексей Буеверов.
Порция блинов должна быть минимальной, если у человека сахарный диабет, жировая болезнь печени, сердечно-сосудистые заболевания, атеросклероз.
Видео дня. Почему возникает вздутие живота
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео