Как восстановиться после пневмонии? Отвечает пульмонолог

Нужно ли пить витамины и соблюдать диету после пневмонии? Когда можно выходить на работу и возвращаться к занятиям спортом? На эти и другие вопросы ответила врач-пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа. Эксперт отметила, что специфической реабилитации после перенесенной пневмонии не существует. Организм справляется без дополнительной помощи, легочная ткань восстанавливается самостоятельно. Однако многих пациентов волнует вопрос, как восстановиться после болезни, и что нужно для этого делать. Кислородные коктейли, физиопроцедуры, ингаляции с травами и минеральной водой не имеют смысла, эффективности и доказательной базы. Нет необходимости и в приеме витаминов, пишет врач, добавляя, что исключение составляет разве что витамин D. Его нужно принимать для профилактики всем, а не только перенесшим воспаление легких. Если пневмония была легкой или средней степени тяжести, то идти на занятия или на работу можно сразу, как только станет лучше. «Как только поправились — можно идти. Нигде не указано, что после пневмонии нужно сидеть 1-2-3 месяца дома», — подчеркивает специалист. Не нужно пугаться остаточного кашля — он может сохраняться до 3-4 недель. Это не является критерием для продолжения лечения антибиотиками и посещения общественных мест. В таком состоянии вы никого не заразите, уточняет Татьяна Неешпапа. «Входить в привычный ритм жизни можно хоть со следующего дня после выздоровления, если хорошо себя чувствуете и готовы к нагрузкам, — отмечает пульмонолог. — Даже с остаточным кашлем можно». Не воспрещены и поездки на море, смена климата не повышает риск развития повторного воспаления легких. Что касается рациона, то соблюдать гипоаллергенную диету нет необходимости. Исключение составляют лишь пациенты с доказанной пищевой аллергией. Специалист также рекомендует пройти вакцинацию против пневмококковой инфекции и гриппа (если вы не были привиты ранее). Это является одним из методов профилактики повторной пневмонии, особенно у пациентов из группы высокого риска. Источник: Instagram