Супрун рассказала, как перестать бояться стоматологов

По словам Супрун, панически боятся посещать стоматологов от 13 до 24% населения Земли. Не уделяя должного внимания своим зубам и откладывая визит к специалисту, такие люди доводят проблему до крайности и рискуют заработать болезни посерьезнее кариеса. Боязнь чаще всего активизируется, когда человек слышит звук главного атрибута стоматологического кабинета — бормашины. «Причиной возникновения фобии могут быть множество факторов. Среди них — предыдущий негативный или травматический опыт посещения стоматологического кабинета (особенно в детском возрасте), перенимание тревожного поведения у близких или знакомых, которые имеют такой страх, неприятные ощущения и страх лежачего положения в стоматологическом кресле (воспринимается как уязвимое положение), негативное восприятие врача-стоматолога или стоматологических процедур через освещение в СМИ или кинематографе», — пишет Супрун. Больше новостей о медицине читайте в Telegram-канале Украина.ру Среди симптомов, сопровождающих дентофобию, чаще всего встречаются потливость, сердцебиение, тошнота, ощущение паники, отдышка и сухость во рту. Чтобы побороть страх перед стоматологическими процедурами, Супрун рекомендует когнитивно-поведенческую терапию, различные методы релаксации, вроде глубокого дыхания и медитации, а также использование успокаивающих медикаментозных средств. Пациент также может сам повлиять на фобию: например, обсудить проблему с доктором, попросить помощи близких и включить любимую музыку в наушниках, чтобы расслабиться.