Кардиологи назвали кашу, употребление которой снижает давление

Российские кардиологи рассказали, употребление какой каши способно снизить артериальное давление и укрепить здоровье сердца, пишет сайт argumenti.ru. Медики посоветовали есть по утрам овсянку, добавляя в нее курагу, грецкие орехи, миндаль, а также мед. Согласно результатам научных экспериментов, микроэлементы, содержащиеся в этом блюде, снижают уровень «плохого» холестерина и способствуют повышению эластичности сосудов. Помимо прочего, полезные компоненты этого продукта выводят шлаки из организма. Читайте также: Названы опасные заболевания, которые легко получить в дни резкого похолодания