Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга порекомендовали врачи

Медицинские специалисты рассказали о способах профилактики инсульта головного мозга, который входит в число главных причин смертности. Данной теме посвящена публикация, размещенная в сети. Как отмечает ресурс perm-open.ru, людям, которые хотят иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, следует: 1. отказаться от сигарет; 2. похудеть, если имеются лишние килограммы; 3. перейти на правильное питание, в частности, в рационе должен присутствовать минимум натрия и трансжиров; 4. ограничить себя в спиртном; 5. как можно больше двигаться, регулярно заниматься физическими упражнениями; 6. держать под контролем артериальное давление, уровень холестерина и сахарный диабет в случае наличия данного недуга. Ранее сообщалось, что медики назвали симптомы рака почек и смертельного китайского коронавируса.