Ещё

Доктор Мясников назвал кальций и витамин D эффективными против развития рака ЖКТ 

Доктор Мясников назвал кальций и витамин D эффективными против развития рака ЖКТ
Фото: Vse42.ru
Известный российский врач и телеведущий рассказал о том, какие витамины и микроэлементы необходимо употреблять взрослым и детям в современное время. По его словам, для людей старшего поколения важно не забывать про витамин D в сочетании с кальцием, которые предупреждают риск развития рака.
Так, Александр Мясников сообщил в эфире программы, что младенцам и пожилым людям необходимы витамины и микроэлементы, которые в силу возраста они еще (или уже) не способны получать по каким-либо причинам.
Например, грудничку отдельно нужен витамин D, который многие люди получают от солнца, морепродуктов и обогащенной продукции пищевой промышленности. При этом, когда ребенок уже вырос из грудного вскармливания и перешел на магазинное молоко, ему уже не нужно давать витамин D отдельно.
Доктор Мясников также подчеркнул, что для здоровья ребенка немаловажную роль в организме играет железо: от матери младенец получает запас на два-три месяца жизни, в связи с чем с четвертого месяца элемент нужно давать отдельно. По словам врача, прикорм достаточно сбалансирован и при выходе на него уже нет нужды в дополнительно обеспечении ребенка железом.
Кроме того, Мясников рассказал о витаминах пожилым людям, от 50-60 лет. По его словам, им необходимо употреблять кальций и витамин D. Это требуется для профилактики остеопороза (разрежения кости), переломов и болей. Помимо этого, это может предотвратить появление полипов в кишечнике, а это в свою очередь, снижает вероятность развития рака желудочно-кишечного тракта. Мясников посоветовал получать кальций и витамин D не только из продуктов, до и получать дополнительно в специальных таблетках.
Помимо этого людям старшего поколения, по словам врачам, нужно ввести «в рацион» витамин B12. Он уточнил, что его в запасах организма хватает лишь на несколько лет, а главная проблема В12 заключается в «хитрости»: он всасывается только в двенадцатиперстной кишке. Сам процесс внедрения в организм может нарушится, так как с возрастом многие употребляют препараты для борьбы с кислотностью желудка. Доктор Мясников подчеркнул, что таким людям препараты врач назначает отдельно.
Об этом пишет «Экономика сегодня».
Ранее Доктор Мясников рассказывал об эффективности фасоли против онкологии.
Видео дня. Биолог рассказал, что произойдет с COVID-19 в мае
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео