Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Онколог Стива Джобса перечислил четыре способа не заболеть раком в мегаполисе

Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии, онколог сооснователя Дэвид Агус назвал несколько способов снизить риск заболеть раком в мегаполисе. Он поделился ими в интервью сайту на XVIII ассамблее «Здоровая Москва».

Онколог Стива Джобса перечислил четыре способа не заболеть раком в мегаполисе
Фото: Русская ПланетаРусская Планета

Для борьбы с влиянием большого города нужны четыре средства. Во-первых, врач советует проводить время в лесу, парках, на природе. Для здоровья нужно больше двигаться, рекомендует Агус.

Третье эффективное средство — как минимум полчаса в день уделять отдыху. В этот перерыв можно читать книгу, смотреть телевизор. Он позволит снизить уровень стресса, накопившегося за день.

В-четвертых, Агус советует соблюдать режим — есть три раза в день, а также ложиться и подниматься в одно и то же время, передает «ПолитЭксперт».

Ранее ученые признали, что сепсис опаснее рака. От него ежегодно умирают 11 млн человек.