Онколог Стива Джобса перечислил четыре способа не заболеть раком в мегаполисе

Основатель Института трансформативной медицины имени Лоуренса Дж. Эллисона в Университете Южной Калифорнии, онколог сооснователя компании Apple Стива Джобса Дэвид Агус назвал несколько способов снизить риск заболеть раком в мегаполисе. Он поделился ими в интервью сайту столичной мэрии на XVIII ассамблее «Здоровая Москва». Для борьбы с влиянием большого города нужны четыре средства. Во-первых, врач советует проводить время в лесу, парках, на природе. Для здоровья нужно больше двигаться, рекомендует Агус. Третье эффективное средство — как минимум полчаса в день уделять отдыху. В этот перерыв можно читать книгу, смотреть телевизор. Он позволит снизить уровень стресса, накопившегося за день. В-четвертых, Агус советует соблюдать режим — есть три раза в день, а также ложиться и подниматься в одно и то же время, передает «ПолитЭксперт». Ранее ученые признали, что сепсис опаснее рака. От него ежегодно умирают 11 млн человек.