Медики рассказали, с чем связан синдром эмоционального выгорания

Медики выяснили, что у людей с синдромом эмоционального выгорания чаще встречается одно из самых распространенных заболеваний сердца – мерцательная аритмия, сообщает "Газета.ру". Сообщается, что на протяжении 25 лет ученые вели наблюдения за более чем 11 тысячами американцев, чтобы выяснить, существует ли связь между нарушениями в сердечно-сосудистой системе и эмоциональным выгоранием, проявлениями агрессии и слабыми социальными связями. Медики сравнили все полученные данные и пришли к выводу, что люди с эмоциональным выгоранием на 20% чаще страдают мерцательной аритмией. Кроме того, у тех, кто принимает антидепрессанты, данное заболевание встречалось на 21% чаще. Ученые подчеркнули, что наличие агрессии и степень социальных связей никак не связаны со здоровьем сердца. Медики предположили, что причина связи заболевания и эмоционального выгорания в воспалении, возникающем в результате реакции организма на стресс. Из-за него может нарушится и работа сердца. Ранее ученые из Гарвардского университета и Амстердамского университета прикладных наук рассказали о способах продлить жизнь на 10 лет. Среди них регулярные физические нагрузки и правильное питание.