Четыре простых способа снижения давления без лекарств подсказали медики из Европы

Европейские медицинские специалисты назвали простые способы борьбы с гипертонией, которые не предполагают приема лекарств. Об этом идет речь в публикации, размещенной в сети. Как отмечает канал «Из уст врача» в «Яндекс. Дзен», людям, страдающим от повышенного артериального давления, необходимо: 1. хотя бы тридцать минут в день прогуливаться в умеренном темпе; 2. снизить до минимума употребление соли; 3. включить в свой рацион бананы, орехи и бобы, которые богаты калием; 4. отказаться от сигарет и значительно ограничить себя в спиртном. Ранее в пятницу сообщалось, что американские кардиологи обозначили скрытые симптомы инфаркта миокарда.