Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга подсказали медспециалисты

Озвучены советы по предотвращению инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смертельному исходу. Соответствующей информацией поделились некоторое время назад медицинские специалисты.

Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга подсказали медспециалисты
Фото: Аргументы НеделиАргументы Недели

Как отмечает интернет-ресурс kaplya.site, людям, которые хотят сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо:

1. отказаться от курения и ограничить себя в алкоголе;

2. регулярно заниматься физическими упражнениями, больше двигаться;

3. контролировать уровень сахара в крови;

4. не допускать повышения холестерина;

5. внести изменения в рацион – в нем обязательно должны присутствовать орехи, зелень, свежие овощи и фрукты;

6. держать под контролем артериальное давление.

Ранее сегодня сообщалось, что доктора назвали признаки рака легких, которые маскируются под другие недуги.