Спать днем оказалось смертельно опасно

Эксперты в течение шести лет наблюдали в Китае за здоровьем 31750 человек. Средний возраст добровольцев был 62 года, в начале исследования у них не было инсультов и других сложностей с состоянием здоровья. Во время наблюдений врачи зафиксировали 1557 случаев инсульта. По данным анкет, заполненных участниками, 8% из них подрёмывали по 90 минут и дольше, а 24% спали 9 и больше часов в сутки. У последних риск инсульта оказался на 23% выше, чем у спящих 7-8 часов в сутки. А у тех, кто любил спать днем, инсульт случался на 85% чаще. Вера Сергеева. Фото Pixabay.com