Врач объяснила, как предотвратить гипертонию

Свободная пресса 12 декабря 2019
Фото: depositphotos.com
Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала, что на первой стадии гипертонии достаточно скорректировать факторы риска и при повышении давления принимать короткодействующие препараты.
«Предотвратить заболевание можно, если перейти к здоровому образу жизни. Поддержать сердце здоровым помогут отказ от вредных привычек, нормализация веса, адекватные кардионагрузки и правильный рацион», — цитирует врача газета «Вечерняя Москва».
Уразова отметила, что для предупреждения или при лечении гипертонии важен отказ от соленых продуктов, а также воздержание от сладкого. Больным-гипертоникам прописывается строгая диета.
По наблюдениям врача, обращений больных гипертензией стало в последние годы больше. Она связала это с малоподвижным образом жизни и нервными нагрузками, «болезнями цивилизации». При этом медик сказала, что есть и «вторая сторона медали»: сегодня большинство граждан стали серьезно относиться к своему здоровью, они следят за самочувствием и чаще обращаются при недомогании в медицинские учреждения.
 Ещё 3 источника 
Комментарии
Новости , Вечерняя Москва
Читайте также
Коронавирус впервые зарегистрирован на Шри-Ланке
Сапожнику пришили большой палец ноги к руке
Последние новости
На Шри-Ланке зафиксирован первый случай заражения коронавирусом
Онколог прокомментировал заявление учёных заразности рака
Ожирением можно заразиться, уверен диетолог