Шесть способов не умереть от инсульта головного мозга посоветовали специалисты

Названы способы избежать инсульта головного мозга, который в значительном количестве случаев приводит к смертельному исходу. Соответствующими сведениями поделились медицинские специалисты. Как пишет интернет-ресурс blogobane.ru, людям, желающим сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, необходимо: 1. есть побольше овощей и фруктов; 2. держать под контролем свой вес; 3. бросить курить; 4. вести активный образ жизни, заниматься спортом; 5. ограничить себя в алкоголе; 6. не злоупотреблять трансжирами. Ранее в среду сообщалось, что эксперты перечислили продукты питания, которые защищают от онкологических заболеваний.