В Центре "Спорт-Бутово" проходят занятия по скандинавской ходьбе

В районе Северное Бутово работает секция по скандинавской ходьбе. Записаться на занятия можно по телефону 8 (499)744-25-86. Представители Центра «Спорт Бутово» утверждают, что скандинавская ходьба эффективна, приятна и подходит для людей любого возраста, уровня физической подготовки и поставленных целей. Наравне с другими видами умеренной физической активности регулярные занятия скандинавской ходьбой снижают риск хронических заболеваний, таких как сердечные заболевания, диабет 2-го типа, астма, инсульт и некоторые виды рака. Скандинавская ходьба, как другие формы упражнений, может использоваться в рамках программы по снижению веса.