РИА «ФедералПресс» 21 ноября 2019

Врачи рассказали, как очистить легкие после сигарет

Медики назвали самые полезные продукты, которые способствуют более активному очищению легких после отказа от сигарет. В первую очередь, стоит включить в рацион клюкву. Эта ягода содействует активному очищению ресничек, расположенных в легких. Организм вчерашних курильщиков из-за длительного воздействия никотина на легкие становятся более подверженным возникновению воспалительных процессов. Исправить это поможет пить имбирный чай, он обладает противовоспалительным действием. Также немаловажно придерживаться здорового питания, употреблять больше свежих овощей и фруктов. Это поможет не только восстановить иммунитет, но и способствует активному выведению из организма вредных компонентов.
Кроме того, специалисты посоветовали чаще гулять на свежем воздухе, это помогает восстановить работу легких. Советы медиков опубликовала «Информационная Медицинская Сеть».
Комментарии
23
Новости , Видео
Читайте также
Врач объяснила, кому не нужны домашние животные
Ученые выявили связь между раком и алкоголем
1
Последние новости
Перечислены добавки «Е», вызывающие рак
Врач сообщила, что едят спасшиеся от рака в последней стадии
Врач дал совет, как женщинам уберечься от рака