Ученые выяснили, как сохранить спокойствие за рулем автомобиля

Специалисты из Бразилии, Великобритании и Италии обнаружили, что прослушивание определенной музыки при нахождении за рулем снижает нагрузку на сердце, пишет MedicalXpress.com. В исследовании приняли участие пять женщин в возрасте от 18 до 23 лет. Участницы эксперимента были неопытными водителями и ездили не чаще двух раз в неделю. Ученые намеренно отобрали «новичков», поскольку водители со стажем лучше адаптированы к стрессовым ситуациям на дороге. В первый день эксперимента испытуемые ехали в течение двадцати минут в час пик по оживленной дороге в полной тишине. На следующий день девушки отправились по тому же маршруту, только в машине играла инструментальная музыка. Чтобы повысить уровень стресса, участниц посадили за чужие автомобили. Ученые измерили нагрузку на сердце с помощью датчиков, которые закрепили на груди испытуемых. Оказалось, что прослушивание музыки помогло снять напряжение, которое испытывали девушки во время вождения. Эксперты подчеркивают: результаты исследования указывают на интересную стратегию предотвращения стресса за рулем. По мнению ученых, прослушивание музыки может стать эффективной профилактической мерой для укрепления здоровья сердца. Ранее Yellmed рассказывал о том, как цвета влияют на психику человека.