Норвежские ученые рассказали, как избежать смертельного слабоумия

Первая волна исследования HUNT1, в которой участвовали около 75 тысяч норвежцев, проводилась с 1984 по 1986 год. Во втором этапе, который стартовал через 11 лет, участников было 33 тысячи человек. Достаточных для анализа данных предоставили в общей сложности 30 тысяч человек. Кроме того, авторы исследования внесли в анализ данные 920 человек с деменцией, при этом 320 человек, принимали участие в HUNT. Все добровольцы наблюдались до смерти или до завершения исследования летом 2016 года. Рассчитывая риск, ученые применяли формулу, ранее использовавшуюся для оценки вероятности развития сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии и неалкогольной жировой болезни печени у людей с недостаточным уровнем физической подготовки. Выяснилось, что у 80% участников эксперимента с лучшей физической подготовкой риск развития слабоумия бал меньше на 40%. При этом если человек после первой волны исследования начинал вести здоровый образ жизни и повышал уровень физической активности до максимума, то риск удавалось снизить на 48%. Вера Сергеева. Фото Pixabay.com