Ещё
Как правильно промывать носовые пазухи
Как правильно промывать носовые пазухи
Болезни и лекарства
Ртутная рыба: как распознать опасный продукт
Ртутная рыба: как распознать опасный продукт
ЗОЖ
Мясников перечислил опасные для пожилых лекарства
Мясников перечислил опасные для пожилых лекарства
Болезни и лекарства
Немного о сколиозе
Немного о сколиозе
Болезни и лекарства

В Минздраве назвали пять показателей здорового образа жизни 

В Минздраве назвали пять показателей здорового образа жизни
Фото: РИА Новости
МОСКВА, 13 ноя — РИА Новости. Употребление достаточного количества овощей и фруктов, физическая активность и отказ от курения являются показателями здорового раза жизни, рассказала главный внештатный терапевт , директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина.
"Что такое здоровый образ жизни? Ведь это такое аморфное понятие. Кто такой, кто ведет здоровый образ жизни? Наши эксперты во главе с известнейшим профессором … вывели основные пять показателей, которые составляют здоровый образ жизни, с помощью математики", — рассказала Драпкина на I всероссийской научно-практической конференции «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи».
По ее словам, показателем с самым высоким коэффициентом оказался отказ от курения. Также в перечень показателей вошло употребление достаточного количества овощей и фруктов и отсутствие привычки пересаливать пищу при норме менее пяти грамм соли в сутки.
Показателем здорового образа жизни также является физическая активность, которая может включать ходьбу в обычном темпе не менее часа в день, а также отказ от злоупотребления алкоголем.
Видео дня. Детская болезнь, смертельно опасная для взрослых
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео