Ещё
Мужчина, не посещавший Китай, заболел коронавирусом
Мужчина, не посещавший Китай, заболел коронавирусом
Новости
Что произойдет, если регулярно пить энергетики
Что произойдет, если регулярно пить энергетики
ЗОЖ
Обнаружены новые пути передачи опасного вируса
Обнаружены новые пути передачи опасного вируса
Новости
Профессор рассказал, как избавиться от грыжи
Профессор рассказал, как избавиться от грыжи
Болезни и лекарства

В Минздраве назвали пять показателей здорового образа жизни 

В Минздраве назвали пять показателей здорового образа жизни
Фото: РИА Новости
МОСКВА, 13 ноя — РИА Новости. Употребление достаточного количества овощей и фруктов, физическая активность и отказ от курения являются показателями здорового раза жизни, рассказала главный внештатный терапевт , директор Национального медицинского исследовательского центра профилактической медицины Оксана Драпкина.
"Что такое здоровый образ жизни? Ведь это такое аморфное понятие. Кто такой, кто ведет здоровый образ жизни? Наши эксперты во главе с известнейшим профессором … вывели основные пять показателей, которые составляют здоровый образ жизни, с помощью математики", — рассказала Драпкина на I всероссийской научно-практической конференции «Развитие системы оказания первичной медико-санитарной помощи».
По ее словам, показателем с самым высоким коэффициентом оказался отказ от курения. Также в перечень показателей вошло употребление достаточного количества овощей и фруктов и отсутствие привычки пересаливать пищу при норме менее пяти грамм соли в сутки.
Показателем здорового образа жизни также является физическая активность, которая может включать ходьбу в обычном темпе не менее часа в день, а также отказ от злоупотребления алкоголем.
Видео дня. Почему болит крестец
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео