Новости
Коронавирус
Болезни и лекарства
Наука
Народная медицина
ЗОЖ

Медики дали советы по снижению интенсивности храпа

Врачи посоветовали выяснить природу происхождения храпа, так как его может провоцировать, к примеру, употребление алкоголя либо анатомические особенности строения ротовой полости.

Медики дали советы по снижению интенсивности храпа
Фото: Аргументы НеделиАргументы Недели

Также человеку может потребоваться несложное оперативное вмешательство, а в остальных для снижения выраженности храпа достаточно прислушаться к рекомендациям медиков. Так, если человек храпит только, когда спит на спине, то следует сменить позу, а для того, чтобы снова не вернуться в прежнее положение, можно воспользоваться специально разработанными устройствами, побуждающими человека подсознательно переворачиваться во сне.