Ещё
Раковые клетки уничтожили с помощью «троянских коней»
Раковые клетки уничтожили с помощью «троянских коней»
Наука
Женщине удалось сбросить 226 кг из-за "нового языка"
Женщине удалось сбросить 226 кг из-за "нового языка"
Болезни и лекарства
Названы первые симптомы рака мозга
Названы первые симптомы рака мозга
Болезни и лекарства
«Руки-базуки» показал бицепсы после операции
«Руки-базуки» показал бицепсы после операции
Новости

Врач оценила прогноз ученых о том, что молодежь долго не проживет 

Врач оценила прогноз ученых о том, что молодежь долго не проживет
Фото: РИА Новости
МОСКВА, 9 ноя — РИА Новости. Врач высшей категории и общей практики Лариса Алексеева рассказала, какими болезнями чаще всего страдает современная молодежь и насколько верны прогнозы американских ученых о высокой смертности среди миллениалов. Своими соображениями она поделилась с «Вечерней Москвой».
Ранее Федерация независимых американских страховщиков Blue Cross Blue Shield Association опубликовала отчет, согласно которому людям, рожденным в 1981-1996 годах, прогнозируют худшую производительность труда из-за более слабого здоровья, что приведет к бедности и безработице. Эксперты пришли к выводу, что смертность среди миллениалов в полтора раза превышает этот показатель среди родившихся в 1961-1980 годах.
По словам Алексеевой, нынешнее поколение молодых людей действительно имеет более слабое здоровье, чем их предшественники.
"Это, прежде всего, обусловлено состоянием экологии, качеством пищи и темпом жизни", — пояснила врач.
Чаще всего у нынешней молодежи возникают проблемы с нервной системой и желудочно-кишечным трактом, рассказала Алексеева. Виной всему — увлечение фастфудом и диетами, из-за чего люди не получают необходимую суточную дозу витаминов и других полезных веществ.
"Нервная система летит в тартарары, потому что мы живем в период постоянных стрессов. Предыдущее поколение не получало такого количества излучений, которые получаем мы, используя гаджеты. А их частое использование тоже путь к нервным расстройствам и психозам", — рассказала врач.
Специалист считает, что для укрепления здоровья и продления жизни необходимо составить правильную систему питания с учетом особенностей организма. Необходимо получать в нужном количестве витамины, прежде всего A, C, D и E. Кроме того, нужно пить не менее двух литров воды в день и соблюдать режим сна.
"Ночной отдых — это очень важный этап. Ложиться желательно не позже 23 часов. Сон должен длиться в идеале восемь часов и не меньше", — заключила Алексеева.
Видео дня. Как спасают пациентов с аритмией