«Кто рано встает» теперь не актуально: ученые выявили, как количество сна влияет на зарплату

Ученые обнаружили связь между продолжительностью сна работников и их заработной платой. Сообщается, что люди, которые спят на час дольше своих коллег, получают зарплату примерно на 5 процентов больше. Объяснить это очень легко: те, кто хорошо отдыхают – продуктивно работают. Специалисты уверены, если люди приходят на работу выспавшимися, то и работать они будут лучше своих коллег, которые не могли сомкнуть глаз ночью. Разумеется, ради этого не стоит опаздывать на работу. Врачи советуют лишь ложиться пораньше. Также эксперты привели в пример компанию Google, где установлены специальные зоны, чтобы сотрудник мог вздремнуть, пишет «МедикФорум». Ранее сообщалось, что ночники, которые человек включает перед сном, опасны для здоровья. Спать рекомендуется в полной темноте. Фото: ФедералПресс / Ксения Медведева