Мир24 12 октября 2019

Назван способ борьбы с «неврозом выходного дня»

Фото: depositphotos.com
В выходные дни многие люди страдают от эффекта упущенного времени. Психологи назвали это явление «неврозом выходного дня». Как побороть тревожное состояние, рассказал Психолог , передает «Москва 24».
По словам специалиста, такое состояние возникает из-за необходимости выполнять большое количество дел при отсутствии четкого расписания.
«Человек, прекратив свою трудовую деятельность, испытывает серьезные тревожные состояния, сопровождаемые паническими настроениями, депрессивными мыслями, фрустрацией»,
— рассказал Мартынов.
По его словам, лучшим способом борьбы с «неврозом выходного дня» является планирование всех дел заранее.
Ранее специалисты рассказали, что делать, если настигла осенняя хандра. Психологи уверены: если жизнь перестает приносить радость, визит к психологу лучше не откладывать.
Комментарии
1
Новости , Невроз , Игорь Мартынов
Читайте также
Сможет ли человечество победить рак
Названа позволяющая избежать гриппа диета
2
Последние новости
«Руки-базуки» показал свои бицепсы после удаления синтола
После бессонной ночи со смартфоном китаянка ослепла на один глаз
Британец отравился курицей и стал инвалидом