Роспотребнадзор дал рекомендации по профилактике гриппа

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) дала рекомендации по профилактике гриппа, сообщает пресс-служба ведомства. «Можно значительно снизить вероятность заболевания гриппом, предприняв следующие меры: сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона; сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и в общественном транспорте; пользуйтесь маской в местах скопления людей, избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют», - говорится в сообщении. Также следует регулярно тщательно мыть руки с мылом и промывать полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта. Необходимо регулярно проветривать помещение, в котором находитесь, делать влажную уборку и увлажняйте воздух в нем. Кроме того, надо вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансировано питаться и регулярно заниматься физическими упражнениями.