Врач рассказал, как поддерживать сердце в здоровом тонусе

Врач-кардиохирург, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии ГВКГ имени Бурденко, кандидат медицинских наук Алексей Фёдоров в беседе с НСН рассказал, как поддерживать сердце в здоровом тонусе.

«Главное — не переедать, чтобы обмен веществ не страдал. Поступление жиров в кровь отрицательно влияет на сердце, вызывает формирование атеросклеротических бляшек — об этом необходимо помнить», — заявил он.

По его словам, здоровье сердца также обеспечивает физическая активность.

Фёдоров также добавил, что курение и избыточные дозы алкоголя крайне негативно влияют на здоровье сердца.

Ранее диетолог Юлия Чехонина в беседе с Пятым каналом оценила пользу для здоровья от двух литров воды в день.