Пять способов не умереть от инсульта головного мозга порекомендовали медики

Специалисты в сфере здравоохранения рассказали о способах профилактики инсульта головного мозга, который в большом количестве случае приводит к летальному исходу. Данной теме посвящен материал, появившийся в блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят предотвратить инсульт, необходимо: 1. держать под контролем уровень артериального давления и холестерина; 2. исключить из рациона жирную, соленую, копченую, жареную и острую пищу; 3. отказаться от курения и спиртного; 4. избегать стрессов; 5. вести активный образ жизни, больше двигаться. Ранее сегодня сообщалось, что эксперты перечислили продукты питания, которые могут вызвать рак кишечника.