Ученые назвали способ дожить до 80 лет

Японские геронтологи назвали способ дожить до 80 лет, пишет .

Ученые назвали способ дожить до 80 лет
© Depositphotos

На выступлении президента японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арая в Москве он рассказал, что исследование, проводившееся с 1997 года, показало, что физическое состояние людей старше 60 лет стабильно улучшается в последние годы, а старость отодвигается.

Так, измерялась скорость ходьбы у людей в возрасте 60-80 лет. Замеры, проведенные спустя 10 лет, показали, что скорость ходьбы у "среднего" японца в сопоставимом возрасте за этот период увеличилась на 5-10%.

Учены отметили, что если человек в возрасте 70 лет сохранял энергичный темп ходьбы (около 1,5 метра в секунду) шансы до жить до 80 лет у него практически 100%.

Если в этом возрасте человек в привычном для себя темпе ходьбы имеет скорость не более полуметра, вероятность, что он проживет еще 10 лет, составила только 15-35%

Газета.Ru: главные новости