Четыре правила снижения артериального давления без лекарств раскрыли специалисты

Специалисты в сфере здравоохранения рассказали, каким правилам нужно следовать, чтобы снизить артериальное давление без приема лекарственных препаратов. Соответствующая информация содержится в публикации, появившейся в блогосфере. Как пишет один из каналов в «Яндекс. Дзен», людям, которые хотят победить гипертонию, необходимо: 1. научиться избегать стрессовых ситуаций; 2. перестать питаться фастфудом и ограничить употребление соли; 3. начать вести активный образ жизни, избавиться от лишних килограммов, если они имеются; 4. отказаться от курения и спиртных напитков. Ранее сегодня сообщалось, что доктора обозначили пять признаков наступающего инфаркта миокарда.