Четыре простых способа предотвращения развития гипертонии подсказали специалисты

Эксперты в области здравоохранения рассказали о простых способах предотвращения развития гипертонической болезни. Об этом идет речь в материале, который появился некоторое время назад в российской блогосфере. Канал «Секреты долголетия» в «Яндекс. Дзен» пишет, что необходимо следовать четырем рекомендациям: 1. есть меньше фруктозы; 2. регулярно употреблять бананы и шоколад; 3. практиковать релаксацию и медитацию; 4. консультироваться с максимальным количеством специалистов – терапевтами, фармацевтами, диетологами, психологами. Ранее на текущей неделе сообщалось, что доктора раскрыли шесть главных симптомов рака кишечника.