Пять простых способов предотвращения сердечных недугов озвучили российские врачи

Российские специалисты в области здравоохранения перечислили пять простых способов предотвращения сердечных болезней. Об этом говорится в материале, опубликованном на страницах интернет-СМИ. Как пишет РИА Новости, врачи рекомендовали: 1. уменьшить объем талии, у женщин данный показатель должен составлять менее 80 сантиметров, у мужчин - менее 94; 2. отказаться от курения; 3. употреблять ежедневно 500 граммов овощей и фруктов; 4. регулярно заниматься физическими упражнениями; 5. ограничить потребление соли до пять граммов в сутки. Ранее во вторник сообщалось, что ученые, работающие в Соединенных Штатах, назвали продукт, который вызывает инсульт и инфаркт.