Эксперты установили связь между размером талии и болезнями сердца

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний ниже у женщин с талией менее 80 сантиметров и у мужчин менее 94, сообщили эксперты министерства здравоохранения РФ. Повышенное давление тоже грозит развитием инсульта и инфаркта. — Простые способы предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний — окружность талии менее 80 сантиметров у женщин и 94 сантиметров у мужчин, — говорится в рекомендациях медиков. Кроме того, снизить риск развития инфаркта или инсульта поможет отказ от курения, потребление 500 граммов овощей и фруктов каждый день, 5 граммов соли в сутки и получасовая умеренная физическая активность, сообщает РИА Новости. Читайте также: Диетолог назвала 5 главных мифов об ожирении