Медики рассказали о необычном способе понизить давление

Ученые из Финляндии провели исследование и выяснили, что посещение сауна благотворно влияет на состояние здоровье людей, страдающих от гипертонии, пишет издание «Утро.ру». Специалисты наблюдали за 1,5 тыс. мужчин среднего возраста с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и гипертонией. Было установлено, что у тех из них, кто ходил в сауну два-три раза в неделю, вероятность развития заболевания сократилась на 24%. При этом те, кто помещал сауну ежедневно, уменьшили свои риски на целых 46%. Медики пояснили, что данный эффект возникает в связи с тем, что в организме улучшается кровоток после повышения температуры тела. Помимо этого, в постоянном напряжении находятся сосуды, что тоже благотворно влияет на самочувствие человека. Ранее британские диетологи провели исследование и назвали лучший продукт для людей с высоким давлением. Им оказался итальянский мягкий сыр моцерелла.