Четыре правила снижения риска инсульта головного мозга перечислили специалисты

Об этом идет речь в материале, появившемся некоторое время назад в отечественном сегменте интернета. Как информирует ресурс piterskie-zametki.ru, специалисты в области здравоохранения порекомендовали: 1. внести изменения в рацион – добавить в него больше овощей и фруктов; 2. следить за своим весом; 3. полностью отказаться от курения; 4. начать заниматься спортом, например, бегом, плаванием, ездой на велосипеде. Ранее сообщалось, что в блогосфере выложили публикацию, в которой перечислены четыре способа снижения артериального давления без медпрепаратов.