Yellmed 2 августа 2019

Орехи влияют на половую функцию у мужчин

Специалисты из Научно-исследовательского центра в Испании установили связь между качеством интимной жизни и употреблением орехоплодных культур, пишет MedicalNewsToday.
Эректильная дисфункция — это невозможность достижения и поддержания эрекции, достаточной для совершения полового акта. Заболевание чаще поражает пожилых мужчин, однако может наблюдаться и у молодых.
Недостаточная физическую активность, стрессы, употребление большого количества алкоголя, избыточный вес и нездоровой рацион питания повышают риск развития эректильной дисфункции. Поэтому исследователи связывают средиземноморскую диету с более низкой вероятностью появления недуга.
Чтобы изучить влияние другой диеты на сексуальную функцию, ученые привлекли 83 мужчин в возрасте от 18 до 35 лет. Все участники эксперимента придерживались западного стиля питания, который, в отличие от средиземноморского, означает мало фруктов, овощей и много животных жиров.
Добровольцев случайным образом разделили на две группы: половина участников ежедневно добавляла к своему привычному рациону по 60 граммов смеси из грецких орехов, фундука и миндаля. Специалисты наблюдали за изменениями на протяжении более трех месяцев.
Было установлено: у мужчин, которые употребляли смесь орехов, значительно усилились сексуальное желание и удовольствие при эякуляции. Кроме того, «ореховая комбинация» улучшила качество спермы. У второй половины участников эксперимента такого прогресса не наблюдалось.
Эксперты отмечают: орехи являются источником антиоксидантов и аргинина — соединения, благоприятно влияющего на сердечно-сосудистую систему. Ведь нарушение кровообращения провоцирует проблемы с эрекцией.
Комментарии
40
Новости , Видео
Читайте также
Нейрохирург рассказал о симптомах рака мозга
Названа самая «раковая» пища
1
Последние новости
Самый точный и дешевый способ исследовать варикоз придумали в Рязани
Врач о лямблиях: «В большинстве случаев диагноз ставится необоснованно»
Сердце не билось 25 минут: оживить сахалинского пациента помог кардиомассажер