Горим на работе: кому грозит профессиональное выгорание - ученые

СИМФЕРОПОЛЬ, 30 июл — РИА Новости Крым. Выявлены главные признаки профессионального выгорания, среди них — эмоциональная истощенность, негативное восприятие своей профессии и падение работоспособности, — сообщает RT со ссылкой на НИИ медицины труда имени академика Н.Ф. Измерова. Состояние полного истощения, или профессионального выгорания, выражается в истощенности эмоциональной, чувстве опустошенности, негативе в адрес окружающих, себя, своей жизни. Человек в таком состоянии при малейшем стрессе эмоционально срывается, — считают в НИИ медицины труда. «Негативное восприятие своей профессии характеризуется циничным отношением к труду, формальностью контактов с окружающими, повышенной конфликтностью, снижении чувства ценности своей деятельности, своей компетентности в работе, профессиональной самооценки. Как следствие, возникают безразличие к работе и полное ощущение собственной несостоятельности», — пишет издание. Все это может сопровождаться головными болями, нарушением сна, раздражительностью и наличием зависимостей — алкоголизма, табакокурения. По мнению ученых, «горят на работе» в первую очередь те, кто испытывает стресс. Также в опасности работники, которые не уверены в своих профессиональных качествах. «Это те, у кого нарушен баланс удовлетворённости в самореализации в профессиональной и личной жизни, на чью психику систематически воздействуют негативные факторы социального, организационного и социально-психологического характера», — уточняет издание. По мнению специалистов, первыми под удар попадают люди в возрасте от 19 до 25 лет, врачи-терапевты и реаниматологи, учителя, полицейские, пилоты и социальные работники.