Эксперты: Регулярный пропуск завтрака грозит подросткам ожирением и диабетом

Бразильские ученые в сотрудничестве со своими коллегами из Европы в ходе исследований пришли к выводу, что распространенная среди подростков привычка не завтракать может создать серьезные проблемы для их здоровья. В частности, постоянный пропуск домашнего завтрака провоцирует набор лишнего веса и увеличение окружности талии. А детское ожирение, в свою очередь, добавляет риск развития диабета и сердечно-сосудистых патологий. — Не завтракая, миллионы детей и подростков по всему миру, вероятно, по дороге в школу или в самой школе заменяют более здоровую домашнюю еду на фаст-фуд, — говорит эпидемиолог Элси Коста де Оливейра Форкерт. — Таким образом, основу их рациона составляют высококалорийные продукты с низкой пищевой ценностью, что довольно опасно для растущего организма. В общей сложности, ученые проанализировали состояние здоровья, образ жизни и пищевые привычки около 4,5 тысяч подростков, живущих в Бразилии и странах Европы. Специалисты отметили, что помимо пропуска завтрака существенную роль в развитии детского ожирения и связанных с ним проблем играет малоподвижный образ жизни.