Исследование: сгибание рук во время бега не даёт преимущества в скорости

Можешь смело бегать нелепо размахивая руками — рекорду мира в марафоне это не повредит. У учёных есть один странный пробел в эволюции и развитии человека. Мы пока точно не знаем, как человек охотился до неолита: то есть, до момента, как он вооружился палкой, камнем, луком, ножом или базукой. У людей нет ни когтей, как у кошачих, ни зубов, как у собачьих. Прыгать человек тоже не мог далеко, как и быстро ускоряться. Оказывается, есть один навык, которым люди владеют лучше всех остальных животных — бег на длинные дистанции. На расстояниях выше 15—20 километров человек становится непобедимым: ни лошадь, ни косуля, — никто не в состоянии тягаться с человеческой способностью подолгу бегать. В этом же виде спорта один из самых низких разрывов в рекордных показателях между мужчинами и женщинами, им можно начинать заниматься ещё дошколятам, а стартовая площадь любого марафона обычно переполнена пенсионерами. Поэтому учёные начали пристально изучать, как человек бегает — как за самой эффективной физической нагрузкой. Обычно физиологов занимают ноги, но Эндрю Йегиан из Гарварда задался вопросом о том, как эффективнее всего держать руки. Он наблюдал за некоторыми бегунами на кампусе университета и обратил внимание, что они бегают с прямыми опущенными руками. Тогда профессор собрал восемь бегунов разной степени подготовленности: от новичков до ветеранов марафонов, надел на них кислородные маски, поставил на беговые дорожки и начал экспериментировать. И получил достаточно странные результаты. Он опирался на ещё одну старую работу, в которой утверждалось, что ходьба с согнутыми в локтях руками увеличивает потребление кислорода на 11%. Но на бег это утверждение не распространилось, и оказалось, что бегать можно и с согнутыми, и с прямыми руками. При этом, учёный допускает, что при быстром беге поднятые руки нужны для баланса, однако это утверждение требует совсем другого исследования.