Врачи рассказали, какой популярный напиток «защищает» от рака и диабета

Ученые из Испании рассказали, что изучили четырнадцать работ на тему эффективности молока в профилактике хронических заболеваний. Исследователи пришли к выводу, что, если пить молоко с низкой жирностью, не превышая дневную норму, можно существенно снизить риск метаболического синдрома и диабета второго типа. Также, те, кто любят пить молоко и употреблять молочные продукты, меньше подвержены появлению колоректального рака и рака мочевого пузыря. Еще, исследователи из Университета Гранады и Мадридского университета рассказали, что молоко может помочь в профилактике у пожилых людей саркопении. Это заболевание, которое провоцирует возрастные атрофические дегенеративные изменения скелетной мускулатуры. А еще, молоко может уменьшить риск перелома позвонков. Правда, от остеопоротического и бедренного переломов человека любимый напиток не «защитит», пишет «Российская газета». Читайте также: Какие прохладительные напитки освежают лучше всего и не вредят здоровью