Восемь причин заниматься спортом после сорока лет

Врачи, проводящие много исследований в поисках самого эффективного способа поддержания хорошего самочувствия в возрасте после 40 лет, пришли к выводу, что секрет молодости и долголетия заключается в подвижности человека: чем ее больше, тем он здоровее.