NYT: для поддержания тонуса пожилым женщинам нужно делать по 7,5 тыс. шагов в день

НЬЮ-ЙОРК, 12 июня. /ТАСС/. Умеренные по интенсивности физические нагрузки, в том числе ходьба на протяжении минимум 150 минут в неделю, рекомендованы для пожилых людей во многих мира....