Войти в почту

Мамин опыт: как болеть всей семьей (и не сойти с ума)

Зима в этом году выдалась такой, какой вообще никогда раньше не было. Мы умудрились подцепить вирус какого-то особо мерзкого гриппа, проболели по кругу трижды с новогодней ночи, получив бактериальные осложнения - у кого на уши, у кого на пазухи и глаза. Самым сложным лично для меня было то, что все остальные могли спокойно страдать по постелям, спать и жаловаться - а мне пришлось болеть пунктиром, продолжая при этом работать, кормить грудью и всех жалеть. В результате я дольше всех лечила воспаление среднего уха - и к апрелю, наконец, пришла в себя. Заодно обзавелась некоторым количеством лайфхаков, которыми готова поделиться. Точно понять, что происходит В идеале, конечно, пригласить вменяемого врача, но у нас такого не случилось. Если это вирус (гриппа, как у нас) - скорее всего, переболеют все. Это вопрос времени, поэтому надеяться на то, что пронесет - точно не стоит. Внимательно следить за состоянием детей и своим собственным. Дети становятся либо вялыми, либо слишком возбужденными и нервными. Выработать единую стратегию лечения Если в течение суток-двух заболели как минимум два человека - остальным можно начинать готовиться. Заболевших сразу начинать лечить - и заготовить впрок препаратов для остальных. Увы, они пригодятся - но если резко поднимется температура посреди ночи, лучше бы иметь все сразу под рукой. Очень внимательно отслеживать присоединение бактериальной инфекции. Один из возможных симптомов - сопли стали зелеными из прозрачных, они не проходят дольше недели, начали болеть пазухи и уши. Закупиться лекарствами впрок - с учетом потенциально новых больных Учитывая, что слишком живых в доме нет и в аптеку ходить некому, стоит сразу составить список лекарств и закупить их. Это очень помогает. Точно нужны жаропонижающие, противовирусные, витамины и мази для носа. Когда к вирусу прибавилась бактериальная инфекция, потребовались еще и капли для глаз, носа и ушей. Эту “радость” нужно лечить только антибиотиками - и тут без консультации с врачом никак не обойтись. Профилактика для тех, кто еще пока не болеет По возможности ограничить общение уже заболевших с еще здоровыми - например, отправить пожить к бабушке. Просто запереть в отдельной комнате нам не помогло, увы. В прежние годы нам помогало пить много витаминов и есть фрукты - в этом никак не сработало. Пришлось болеть всем. Режим Спать. Когда можно - и даже когда нельзя. Мне было чаще нельзя - и это не привело ни к чему хорошему. Четыре месяца мучений, когда болят то уши, то зубы, то вообще вся половина лица - я не пожелаю подобного никому. Отодвинуть все дела и спать. Вместе с детьми. Проветривать постоянно комнату и делать влажную уборку. Остальное может и подождать - на собственном печальном опыте могу подтвердить, что ничего толком делать и не получится, если болит примерно все. А раз все равно придется переделывать - может, все же вылечиться сперва? Чтобы дети смирно лежали по своим местам, нам отлично помогли аудио-сказки. Много сказок. О приключениях поросенка Фунтика я теперь могу рассказывать на память. В лицах и с правильными интонациями. Еда и быт Холод, голод и покой придумали совершенно не случайно. Фрукты, много питья и одноразовая посуда. Да, это не экологично - зато можно не стоять возле раковины. Уборка в доме - тут сложнее. Приглашать кого-то не хочется хотя бы из соображений гуманизма - зачем человека тоже заражать? Если все совсем плохо - не убираться, а поспать. Как только кризис минует - во всяком случае, спадет жар - наводить порядок по минимуму. Главное - почаще мыть пол, лучше с антисептиком, чтобы микробы не попадали обратно в исстрадавшиеся носоглотки. И менять постели. Остальное вполне может подождать.

Мамин опыт: как болеть всей семьей (и не сойти с ума)
© Детстрана.ру