Ещё

Мамин опыт: как болеть всей семьей (и не сойти с ума) 

Мамин опыт: как болеть всей семьей (и не сойти с ума)
Фото: Детстрана.ру
Зима в этом году выдалась такой, какой вообще никогда раньше не было. Мы умудрились подцепить вирус какого-то особо мерзкого гриппа, проболели по кругу трижды с новогодней ночи, получив бактериальные осложнения — у кого на уши, у кого на пазухи и глаза. Самым сложным лично для меня было то, что все остальные могли спокойно страдать по постелям, спать и жаловаться — а мне пришлось болеть пунктиром, продолжая при этом работать, кормить грудью и всех жалеть. В результате я дольше всех лечила воспаление среднего уха — и к апрелю, наконец, пришла в себя. Заодно обзавелась некоторым количеством лайфхаков, которыми готова поделиться.
Точно понять, что происходит
В идеале, конечно, пригласить вменяемого врача, но у нас такого не случилось. Если это вирус (гриппа, как у нас) — скорее всего, переболеют все. Это вопрос времени, поэтому надеяться на то, что пронесет — точно не стоит. Внимательно следить за состоянием детей и своим собственным. Дети становятся либо вялыми, либо слишком возбужденными и нервными.
Выработать единую стратегию лечения
Если в течение суток-двух заболели как минимум два человека — остальным можно начинать готовиться. Заболевших сразу начинать лечить — и заготовить впрок препаратов для остальных. Увы, они пригодятся — но если резко поднимется температура посреди ночи, лучше бы иметь все сразу под рукой. Очень внимательно отслеживать присоединение бактериальной инфекции. Один из возможных симптомов — сопли стали зелеными из прозрачных, они не проходят дольше недели, начали болеть пазухи и уши.
Закупиться лекарствами впрок — с учетом потенциально новых больных
Учитывая, что слишком живых в доме нет и в аптеку ходить некому, стоит сразу составить список лекарств и закупить их. Это очень помогает. Точно нужны жаропонижающие, противовирусные, витамины и мази для носа. Когда к вирусу прибавилась бактериальная инфекция, потребовались еще и капли для глаз, носа и ушей. Эту «радость» нужно лечить только антибиотиками — и тут без консультации с врачом никак не обойтись.
Профилактика для тех, кто еще пока не болеет
По возможности ограничить общение уже заболевших с еще здоровыми — например, отправить пожить к бабушке. Просто запереть в отдельной комнате нам не помогло, увы. В прежние годы нам помогало пить много витаминов и есть фрукты — в этом никак не сработало. Пришлось болеть всем.
Режим
Спать. Когда можно — и даже когда нельзя. Мне было чаще нельзя — и это не привело ни к чему хорошему. Четыре месяца мучений, когда болят то уши, то зубы, то вообще вся половина лица — я не пожелаю подобного никому. Отодвинуть все дела и спать. Вместе с детьми. Проветривать постоянно комнату и делать влажную уборку. Остальное может и подождать — на собственном печальном опыте могу подтвердить, что ничего толком делать и не получится, если болит примерно все. А раз все равно придется переделывать — может, все же вылечиться сперва? Чтобы дети смирно лежали по своим местам, нам отлично помогли аудио-сказки. Много сказок. О приключениях поросенка Фунтика я теперь могу рассказывать на память. В лицах и с правильными интонациями.
Еда и быт Холод, голод и покой придумали совершенно не случайно. Фрукты, много питья и одноразовая посуда. Да, это не экологично — зато можно не стоять возле раковины. Уборка в доме — тут сложнее. Приглашать кого-то не хочется хотя бы из соображений гуманизма — зачем человека тоже заражать? Если все совсем плохо — не убираться, а поспать. Как только кризис минует — во всяком случае, спадет жар — наводить порядок по минимуму. Главное — почаще мыть пол, лучше с антисептиком, чтобы микробы не попадали обратно в исстрадавшиеся носоглотки. И менять постели. Остальное вполне может подождать.
Видео дня. Названа цена за тест на COVID-19 в Москве
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Новости партнеров
Больше видео