Врачи назвали главный симптом нехватки важнейшего витамина

Хроническая нехватка витамина С чревата резким увеличением веса, состоянием хронической усталости и депрессивным поведением. Плохо заживающие раны и ссадины являются первым признаком дефицита в организме витамина С. К таким выводам пришли в Национальной службе здравоохранения Великобритании. Эксперты ведомства рассказали, что именно этот микроэлемент играет ключевую роль в восстановлении тканей организма. Помимо этого, дефицит витамина С чреват резким увеличением веса, состоянием хронической усталости и депрессивным поведением, сообщает Express. Нехватка витаминов может привести к кровоточивости десен и падению иммунитета. К дефициту витамина С чаще всего приводит неправильное питание, анорексия, вредные привычки и тяжелые психические заболевания.