Найден способ предотвратить деменцию 

Найден способ предотвратить деменцию
Фото: ТК «Звезда»
Исследователи выявили, что на ранней стадии заболевания можно значительно улучшить память, если выполнять физические упражнения и тренировать мозг.
Японские ученые нашли способ прогнозировать развитие деменции — старческого слабоумия — по анализу крови. Они же обнаружили способы предотвращения заболевания.
Исследователи выявили, что на ранней стадии заболевания можно значительно улучшить память, если выполнять физические упражнения и тренировать мозг.
Оказалось, что в Японии старческим слабоумием на данный момент страдают около шести миллионов пожилых людей, а по прогнозам к 2025 году каждый пятый житель старшего возраста будет болен деменцией. Именно поэтому в Японии был принят государственный план по борьбе с этим заболеванием.
Уже доказано, что возникновение деменции связано с избытком в организме белков — амилоидов. На данный момент самым надежным средством диагностики врачи называют исследования головного мозга, направленные на обнаружение амилоидных бляшек. Но такую визуализацию проводят лишь около 30 клиник — это достаточно дорого и не подходит для массового скрининга.
Сейчас в практику внедряется тестирование, которое позволяет определить риск болезни Альцгеймера по анализу крови. Этот метод простой и дешевый, а значит, его можно использовать массово, отмечает представитель японского Национального центра гериатрии и геронтологии, профессор Хидетоши Эндо.
Он добавил, что крайне важно на ранних стадиях выявить болезнь. По его наблюдениям, регулярные физические нагрузки и тренинг мозга значительно замедляют развития деменции и Альцгеймера. Более того, через какое-то время можно даже улучшить состояние.
«Аэробные физические упражнения позволяют улучшить кровоснабжение головного мозга, что было подтверждено визуальными наблюдениями за кровотоком в головном мозге», — цитирует «Российская газета» Эндо.
Ученые заявляют, что всего 90 минут занятий в неделю поспособствуют улучшению здоровья. При этом рекомендовано также нагружать мозг: например, решать арифметические задачи.
Видео дня. В каких позах опаснее всего спать
Комментарии
Читайте также
Новости партнеров
Больше видео