Как использовать прополис

Для того чтобы быть здоровой и красивой, совершенно необязательно тратить баснословные суммы - достаточно внимательно относиться к базовым элементам, которые должны находиться в твоей аптечке. Сегодня говорим о прополисе - природном продукте, что используется во множестве бьюти-средств. Что такое прополис? Прополис - это природная смолистая смесь, которую делают пчелы. В нем содержится множество липофильных материалов, что собираются с листьев и почек разных растений, а также воск и пчелиные слюнные ферменты - β-глюкозидаза. Пчелы используют его при строительстве и ремонте ульев, для герметизации трещин и выравнивания стен. Прополис позволяет защитить их от вторжения хищников, а также экстремального климата и даже микробов. Прополис применяли даже в древних цивилизациях - египтяне, инки и римляне использовали его в качестве консерванта, антисептика и жаропонижающего. Состав прополиса зависит от того, с каких растений его собирали пчелы. Соотношение обычно выглядит так: 50% смолы, 30% воска, 10% эфирных масел, 5% пыльцы и 5% минералов и органических соединений. Все это зависит от географии и климата, так что почти невозможно найти точно такой же прополис, который ты употребляла в прошлый раз. Как применять прополис? Прополис можно применять местно, хотя некоторые предпочитают использовать таблетки или капсулы для стимулирования иммунитета. Экспериментальные исследования указывают, что безопасная концентрация для взрослого человека составляет около 1,4 мг/кг в день или 70 мг/день. Поскольку это продукт, полученный из растений и насекомых, у некоторых людей он может вызывать аллергическую реакцию, так что если у тебя ранее была замечена негативная реакция на мед или пыльцу, высока вероятность и того, что прополис тебе противопоказан. Для лечения заболеваний рта Благодаря своим антибактериальным и противовоспалительным свойствам, прополис может помочь в профилактике кариеса, гингивита и заболеваний десен. Некоторые бактерии вроде стрептококка поселяются на поверхности зубов, образуя бляшки, а полифенолы в прополисе позволяют блокировать их. Ты можешь использовать прополис для полоскания рта - достаточно немного разбавить его водой. Для борьбы с вирусами и бактериями Пчелиный клей борется с вирусными заболеваниями - например, герпесом I типа. Он особо эффективен против бактерий, поражающих верхние дыхательные пути, благодаря флаваноидам. Активные соединения в прополисе могут задерживать микробное деление клеток, разрушать клеточную стенку и мембрану, ингибировать синтез белка и в конечном итоге убивать патоген. Если ты чувствуешь, что вот-вот заболеешь, - добавь немного прополиса прямо в чай. Лимон от простуды, рыбий жир для костей: 6 мифов о витаминах Что нужно знать, чтобы витамины приносили пользу. Для заживления ран, ожогов и лечения акне Заживление ран представляет собой сложный каскад фаз - гемостаз, воспаление, пролиферация клеток и ремоделирование тканей. Флаваноиды, содержащиеся в прополисе, приводят к ускоренному заживлению ран изнутри. Прополис в целом позволяет регулировать определенные компоненты внутренних клеток в соответствии с фазой заживления. Исследования показали и антибактериальное действие прополиса, так что его можно использовать для лечения акне. Чаще всего его сочетают с маслом чайного дерева или алоэ вера, чтобы ускорить процесс и избавиться от рубцов. Ты можешь также самостоятельно добавлять немного этого элемента в свой увлажняющий крем или применять как смываемую маску. Для роста волос Воск для волос из прополиса и рукколы способствует росту волос у животных, скорее всего, благодаря высокому содержанию полифенолов. Они позволяют улучшить кровообращение, а значит, и питание волосяных фолликул. Кроме того, некоторые фитохимические элементы выступают в качестве противогрибкового средства, которое препятствует выпадению волос. Для того чтобы использовать преимущества прополиса, ты можешь делать маски для корней - и уже через несколько процедур заметишь, как усилилось отрастание. В качестве профилактики рака Прополис показал эффективность против рака молочной железы, печени, поджелудочной железы, мозга, кожи, почек, мочевого пузыря, простаты, толстой кишки и крови. Этот эффект объясняется антиоксидантным эффектом смолы. Кроме того, активные ингредиенты пчелиного клея вызывают запрограммированную гибель клеток, прекращают их деление, помогают антиангиогенезу, то есть не дают опухолям развиваться в собственных клетках крови, а также предотвращают метастазирование и побочные эффекты от химиотерапии. Какие еще натуральные средства ты используешь для своего здоровья и красоты?