Научные сотрудники из университета Данди утверждают, что процедура ополаскивания после чистки зубов вредна, из-за частого проведения смывается фтор, сообщает Федеральное агентство новостей. «Как отметил дантист Никола Иннес, уменьшить риск разрушения зубов на 25% поможет использование зубной пасты с фтором (концентрация химического элемента должна составлять 1350-1500 ppmF)», – говорится в сообщении. При этом профессор напомнил, что чистить зубы необходимо не менее двух минут, тогда как обычно человек тратит на это занятие примерно 40 секунд. Важно также не пропускать чистку зубов в вечернее время суток. «Врач пояснил, что ночью в организме производится гораздо меньше слюны, чем днем, поэтому фтор медленнее вымывается и лучше укрепляет зубную эмаль», – добавляется в материале. Иннес призвал отказаться от привычки усердно полоскать рот после чистки зубов. «Дело в том, что в процессе полоскания активно смывается фтор. Доктора рекомендуют просто смыть остатки пасты без многоразового ополаскивания», – уточняется в статье.
